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 Con
l'inizio della stagione autunnale compaiono spesso piccoli
fastidi. Le repentine variazioni di temperatura, l'umidità,
la pressione e la luce possono causare tutta una serie di
sintomi quali depressione, mal di testa, senso di spossatezza
e insonnia transitoria. L'insonnia è senza dubbio il più
comune tra i disturbi legati ai cambi di stagione, ne soffrite?
Mai avuto problemi di insonnia, neanche al culmine dello
stress
Solo in rarissimi casi quando le preoccupazioni sono davvero
troppe
Ad ogni cambio di stagione, ad ogni piccolo stress smetto
di dormire con regolarità
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